Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2014
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79,6 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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765 kcal
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Fett: 16,70g | Eiw: 44,74g | Kohlh: 110,20g.
Frühstück: Oranges, Albert Ménés Confiture Extra de Figue Violette, Bridelight Beurre 15%, Harry's Beau et Bon Complet et Seigle, Café. Mittagessen: Bridelight Camembert 5%, Harry's Beau et Bon Complet et Seigle, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Thon dans l'Eau (en Conserve), Tomates, Mâche. Abendessen: Bridelight Beurre 15%, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais). Snacks/Sonstiges: Pomme. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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