|
revisi if jam 12
|
80 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1008 kcal
|
Fett: 42,51g | Eiw: 66,26g | Kohlh: 92,58g.
Frühstück: Ikan Tongkol Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
icha maricak's Gewichtsverlauf
|