Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2022
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73,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1775 kcal
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Fett: 84,80g | Eiw: 139,71g | Kohlh: 110,09g.
Frühstück: Nestlé Iogurte Natural Integral, Pão Francês, Sadia Mortadela Defumada, Ovo Cozido. Mittagessen: Linguado no Forno ou Grelhado, Camarão no Forno ou Grelhado. Abendessen: Seven Boys Bisnaguinha, Crepioca, Sadia Coração de Frango, Queijo Coalho, Sadia Mussarela. Snacks/Sonstiges: Habib's Batata Frita, Café com Leite Integral, Mel, Banana Prata. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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julianacruzeiro's Gewichtsverlauf
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