Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2022
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78,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1139 kcal
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Fett: 35,92g | Eiw: 57,02g | Kohlh: 145,25g.
Frühstück: Lontong. Mittagessen: Indomaret Hot Choco, Engel Mashed Potato, Ikan Salmon Panggang . Abendessen: Gulai Kambing, Nasi Putih, Sate Ayam. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Sandi Rivana's Gewichtsverlauf
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