Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2022
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78,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 35,62g | Eiw: 100,46g | Kohlh: 192,24g.
Frühstück: Coconut Water, McDonald's Saus Sambal, Egg White, Banana. Mittagessen: Gloria Abon Ayam, Beef Liver (Cooked, Pan-Fried) , Uleg Sambal Pedas, White Rice. Abendessen: Water Spinach, White Rice, Egg. Snacks/Sonstiges: Nasi Lemak, Pineapple, Riverland Karaage Chicken, Chicken Nuggets, Honey. mehr...
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konstantes Gewicht
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dara.rizki.sari's Gewichtsverlauf
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