Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2022
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82,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2186 kcal
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Fett: 103,24g | Eiw: 136,97g | Kohlh: 190,87g.
Frühstück: Хлеб Черный, Яблоко Зеленое, Мёд, Айналайын Молоко 6%, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Папа Может Сардельки Мясные. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Красное Яблоко, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Курага, President Творог 0,1%. Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Мёд, Яблоко Зеленое, Айналайын Молоко 6%, Хлеб Черный, Яичница, Папа Может Сардельки Мясные. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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artemhom2's Gewichtsverlauf
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