Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2022
|
52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2141 kcal
|
Fett: 49,83g | Eiw: 117,10g | Kohlh: 304,43g.
Frühstück: Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Изюм Тёмный, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1. Mittagessen: Боговарово Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Изюм Светлый, Красная Цена Молоко 1,5%, Русский продукт Гречневые Хлопья. Abendessen: Капуста Белокочанная, Миндаль Миндаль, Doppel Herz Омега-3, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Global Village Оливковое Масло, Красная Цена Изюм Тёмный, Кефир 1%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, ВкусВилл Морской Лещ Филе без Кожи. Snacks/Sonstiges: Бухта Изобилия Фарш Трески, Пятерочка Яблоко Красное, Банан, Красная Цена Творог 0%, Dr. Korner Хлебцы Абрикосовые, Яйцо, Гречка. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jin-Soo's Gewichtsverlauf
|