Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2022
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65,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 51,43g | Eiw: 77,97g | Kohlh: 204,77g.
Frühstück: Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Помидоры, ЗОЖ Хлеб Бездрожжевой, Яйцо, Авокадо Авокадо. Abendessen: ЗОЖ Хлеб Бездрожжевой, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Огурец (без Кожуры), Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: California Gold Nutrition Коллаген, Седьмой континент Хурма, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Наталья Прохорова's Gewichtsverlauf
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