Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2022
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76,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 56,38g | Eiw: 93,72g | Kohlh: 87,64g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Курага, Сырники Диетические, Яичные маффины с грибами. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом , Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Салат Овощной с Маслом, Плов из Булгура, Домашний Погребок Тефтели Куриные. Abendessen: Яичные маффины с грибами, Салат Овощной с Маслом. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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GM ❤️🔥's Gewichtsverlauf
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