Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2022
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70,2 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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902 kcal
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Fett: 30,30g | Eiw: 44,99g | Kohlh: 121,70g.
Frühstück: Цикорий, Курага, President Сметана 10%, Сырники. Mittagessen: Зеленый Чай, Овощное Рагу с Курицей, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: ПП Конфеты, Хурма. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Ключникова Настя's Gewichtsverlauf
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