Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2022
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83,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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772 kcal
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Fett: 35,50g | Eiw: 56,17g | Kohlh: 57,88g.
Mittagessen: Sayur Campuran, Thousand Island Dressing, Edamame, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Cookies, Garuda Rosta Kacang Panggang. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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