Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2022
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61,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 46,45g | Eiw: 49,26g | Kohlh: 202,85g.
Frühstück: Natrol Omega-3 Fish Oil, Варенье, Каша Дружба на Молоке, Вода. Mittagessen: Творожная Запеканка ПП, Чай, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Коломенское Лаваш Тандырный, Тыквенный Суп. Abendessen: Атон Камамбер , Капучино, Клюквенно-Яблочный Сок (в Бутылках), Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Приготовленная Квашеная Капуста, Bonduelle Парижская Смесь для Жарки. Snacks/Sonstiges: Банан, Чай. mehr...
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1670 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 17 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 57 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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KatyaK1988's Gewichtsverlauf
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