Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2022
|
94,2 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2195 kcal
|
Fett: 101,14g | Eiw: 79,51g | Kohlh: 248,35g.
Frühstück: Компот, Село Зелёное Наполнитель Черешня, Ласковый Теленок Сыр Творожный с Зеленью, Брест Литовск Сыр Королевский, Вареное Яйцо, Морозко Блинчики с Яблоком, Лимоном и Корицей, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Mittagessen: Вологодское Мороженое Вологодский Пломбир, Село Зелёное Наполнитель Черешня, Огурец, Помидоры, Мираторг Паэлья с Морепродуктами в Соусе Севилья. Abendessen: Огурец, Морозко Блинчики с Яблоком, Лимоном и Корицей, Кабачковая Икра, Помидоры, Зелёное Село Творожное Зерно в Сливках с Черешней, Вологодское Мороженое Вологодский Пломбир. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Петровский Колоб Беломорский, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Болгарский Перец, Гречка Отварная, Лук, Растительное Масло, Морковь, Магнит Фарш Домашний Магнит, Петровский Пицца Мясное Ассорти. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataVesna19's Gewichtsverlauf
|