Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2022
|
85,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1512 kcal
|
Fett: 85,28g | Eiw: 88,56g | Kohlh: 95,37g.
Frühstück: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Вологодское Яйцо, Помидоры, Delicato Кокосовое Масло, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Barinoff Сироп с Ароматом "Миндаль". Mittagessen: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Ближние Горки Чевапчичи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Heinz Соус Барбекю. Snacks/Sonstiges: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SvetlanaMedvezhonka's Gewichtsverlauf
|