SvetlanaMedvezhonka's Notizen, 27 Nov 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2022
86,2 kg Bisher verloren: 11,8 kg.    Still to go: 16,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 November 2022:
1592 kcal Fett: 73,83g | Eiw: 110,22g | Kohlh: 119,49g.   Frühstück: Heinz Чесночный Соус, Кабачок, Вологодское Яйцо, Огурец (с Кожурой), Delicato Кокосовое Масло, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная. Mittagessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Capellini N.1, Heinz Чатни-Груша Соус для Цыпленка. Snacks/Sonstiges: Меренговый Рулет. mehr...
2458 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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