Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2022
|
84,7 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1285 kcal
|
Fett: 46,39g | Eiw: 60,17g | Kohlh: 162,33g.
Frühstück: Лунское Море Икра Сазана, Коломенское Батон Нарезной, Цикорий с Молоком, Grow Food Овсяная Каша. Mittagessen: Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, BeFit Куриный Суп с Рисом. Abendessen: Сладкодаров Печенье Овсяное Царское Сокровище, Чай с Сахаром, Рестория Шеф Плов со Свининой. Snacks/Sonstiges: Минтай Жареный, Любятово Печенье Шоколадное, Мандарины, Ситно Ряженка. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|