Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2022
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79,6 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 46,93g | Eiw: 69,11g | Kohlh: 169,26g.
Frühstück: Пятерочка Апельсин, Ашан Свити, Ашан Айва, Janarat Помидоры Маринованные Пикантные, Жареное Яйцо. Mittagessen: Мёд, Гранат, Голубика, Ozon Запеканка Картофельная с Говядиной. Abendessen: Ашан Айва, Салат из Помидоров и Огурцов, Хек. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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olintina's Gewichtsverlauf
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