Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2022
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46,9 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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830 kcal
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Fett: 34,79g | Eiw: 17,87g | Kohlh: 111,21g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Кофе с Молоком. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные. Abendessen: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля. Snacks/Sonstiges: Село Зелёное Пудинг Молочный со Вкусом Ванили. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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