Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2022
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71,4 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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891 kcal
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Fett: 24,87g | Eiw: 40,75g | Kohlh: 129,53g.
Frühstück: Passievrucht, Zespri Kiwi Gold, Colruyt Everyday Magere Verse Kaas, Everyday Jus d'orange, Blauwe Bessen, Frambozen. Mittagessen: Hamburger, Delhaize Sjalot, Ajuin, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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chrisje46's Gewichtsverlauf
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