Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2022
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74,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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864 kcal
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Fett: 46,90g | Eiw: 69,41g | Kohlh: 43,81g.
Mittagessen: Тыквенные Семечки, Paladin Сыр Регина Блю, Печень Куриная Жареная, Капуста Тушеная с Грибами, Жареная Рыба (в Панировке). Abendessen: Черная Смородина, Капуста. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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