Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2022
|
62,7 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1461 kcal
|
Fett: 71,72g | Eiw: 74,85g | Kohlh: 115,03g.
Frühstück: Изюм (без Косточек), Бананы, Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Овсяная Каша на Воде, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока. Mittagessen: Посиделкино Овсяное Печенье, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Fish House Форель Слабосолёная Ломтики, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб с Семенами Подсолнечника, Куриный Суп Лапша. Abendessen: Магнит Зразы Куриные с Яйцом, Красная Цена Фасоль Стручковая. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Snaqer, Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
birbiryukowa's Gewichtsverlauf
|