Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2022
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60,1 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 67,83g | Eiw: 130,97g | Kohlh: 110,92g.
Frühstück: Сладкий Красный Перец, Eco Greco Йогурт Греческий 1,5%, President Камамбер, Семга Слабосоленая, Авокадо, Овсяные Хлопья, АТБ Семена Льна, Яйцо. Abendessen: Лаваш, Elios Халуми, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Руккола, С бабушкиной Грядки Икра из Баклажанов, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Sonstiges: Конфета, Малина, Голубика, Своя Линия Мёд Разнотравье, Білоцерківський Творог 0%, Протеин, Milbona Молоко 1,5. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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kuvalinakristina's Gewichtsverlauf
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