Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2022
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89,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 42,08g | Eiw: 83,53g | Kohlh: 107,48g.
Frühstück: Cuarto Creciente Mermelada Dietética Frutos del Bosque (20g), Nuez, Maní Tostado en Seco (sin Sal), Almendras, Queso Fresco, Compota de manzana. Mittagessen: La Campagnola Choclo Enlatado, Zanahoria, Milanesa de Ternera. Abendessen: Lechuga, Zanahoria, Omelette. Snacks/Sonstiges: Ciruela, SanCor Queso Porsalut Light, Cuarto Creciente Mermelada Dietética Frutos del Bosque (20g), Compota de manzana. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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juguitodelimon's Gewichtsverlauf
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