Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2022
|
68,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1731 kcal
|
Fett: 87,61g | Eiw: 73,47g | Kohlh: 159,25g.
Frühstück: Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис Сыр для Жарки, Домик в деревне Молоко 2,5%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо, Мистраль Киноа , Помидоры. Mittagessen: Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Индилайт Филе Бедра, Мистраль Киноа . Abendessen: Хохланд Творожный Сыр, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Каравай Хлеб Черный Янтарь, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлеб Черный Янтарь. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы, Магнит Грейпфрут . mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
дарья.ф's Gewichtsverlauf
|