Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2022
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77,7 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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870 kcal
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Fett: 26,69g | Eiw: 36,47g | Kohlh: 99,59g.
Frühstück: Edeka Haferdrink, Kaffee. Mittagessen: Freshona Rahmspinat, Satori Basmati-Reis Gekocht , Meine Metzgerei Frische Putenschnitzel . Abendessen: Freixenet Sekt, Coppenrath & Wiese Donauwelle. Snacks/Sonstiges: REWE Bio Maiswaffeln. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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inlinepedi's Gewichtsverlauf
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