Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2022
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56,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 58,97g | Eiw: 67,76g | Kohlh: 77,62g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Marraqueta sin Miga, Palta, Huevo Duro, Salpicón. Abendessen: Emporio la Rosa Helado Dulce de Leche, Turkey Hill Helado Choco Mint Chip, Conos de Helado (con Galleta Tipo Wafer), Arcor Maná Sabor Vainilla, Piwen Semilla de Zapallo (30g), Piwen Semilla de Maravilla, Sabu Chips de Chocolate, Danone Oikos Sabor Frutilla. Snacks/Sonstiges: GNC Creatine Monohydrate 5000, Hexacore Musclewhey. mehr...
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2072 kcal
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Bewegung:
Zumba - 50 Minuten, Zirkeltraining - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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SofíaVR's Gewichtsverlauf
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