Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2022
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62,7 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 27,44g | Eiw: 46,47g | Kohlh: 170,03g.
Frühstück: Colun Yogurt Protein Plus! Probióticos , Colun Mi Queso Gouda, Breden Master Hallulla. Mittagessen: Minuto Verde Cerezas, Gourmet Aliño Cesar Salad Light, Cintazul Huevos, Cherry Tomatoes, Vivo Pasta Multigrano Espirales, Minuto Verde Brócoli, Punto Azul Lechuga Costina. Abendessen: Lider Huevo Grande Blanco, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo Cocido , Exotic Food Fideos de Arroz. Snacks/Sonstiges: Soprole Gold Panna Cotta Frambuesa . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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