Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2022
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50,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 44,44g | Eiw: 51,25g | Kohlh: 165,53g.
Frühstück: ほうれん草, 卵, ご飯. Mittagessen: サラダ, キューピー シーザーサラダドレッシング, しょうが焼き, ご飯. Abendessen: 甘酒. Snacks/Sonstiges: 森永製菓 カレ・ド・ショコラ カカオ70. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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