Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2022
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61 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1984 kcal
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Fett: 84,79g | Eiw: 100,82g | Kohlh: 200,31g.
Frühstück: Lemet, Kerupuk Makanan Ringan, Indofood Kecap Manis, Telur Puyuh, Hati Ayam, bubur ayam. Mittagessen: Telur, Dada Ayam, Richeese Mi Goreng Keju. Abendessen: Tempe Bacem, Uleg Sambal Kemiri, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Sari Roti Roti Isi Coklat, Gery Saluut Malkist Chocolate Coconut, Lapis Legit. mehr...
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konstantes Gewicht
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eatateaten's Gewichtsverlauf
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