Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2022
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97,3 kg
Bisher verloren: 32,5 kg.
Still to go: 37,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1582 kcal
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Fett: 69,08g | Eiw: 110,68g | Kohlh: 128,37g.
Frühstück: Smartbar Протеиновый Батончик Двойной Шоколад, Anytime Сэндвич с Красной Рыбой, Капучино. Mittagessen: Магнит Рулет Куриный с Луком Грибами и Макаронами. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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postanogova88's Gewichtsverlauf
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