paubeat2015's Notizen, 06 Dez 22

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Dándolo todo 💯

56 kg Bisher verloren: 9 kg. Still to go: 6 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Dezember 2022:

892 kcal

Fett: 29,62g | Eiw: 21,47g | Kohlh: 134,40g. Frühstück: Terrabusi Rhodesia. Mittagessen: SanCor Queso Cremoso Sancor, Carrefour Pan Mignon. Snacks/Sonstiges: Budín, Capullitos en Flor Maiz Inflado Dulce, Arcor Chocolate con Leche. mehr...

2628 kcal

Bewegung: Bodybuilding - 3 Stunden, Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 3 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht

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