Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2022
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70,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1566 kcal
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Fett: 50,23g | Eiw: 43,71g | Kohlh: 229,93g.
Frühstück: Serena Togo Chocolate, Bakwan, White Rice (Medium-Grain, Cooked). Abendessen: BonCabe Mi Boncabe Rasa Ramen Pedas, Fiesta Sarden Saus Cabai, Fried Tofu (with Calcium Sulfate) , White Rice (Medium-Grain, Cooked). mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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amranpaso's Gewichtsverlauf
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