Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2022
|
50,7 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1126 kcal
|
Fett: 46,99g | Eiw: 94,01g | Kohlh: 83,15g.
Frühstück: Мясницкий Ряд Копчено-Вареная Говядина «Деликатесная», Савушкин Продукт Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Кориандром и Тмином, Яйцо, Чай с Лимоном. Mittagessen: Петруха Большое Филе Тушки Цыплят-Бройлеров, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские. Abendessen: ВкусВилл Холодец Свиной, Мясницкий Ряд Копчено-Вареная Говядина «Деликатесная», Cirio Оливковое Масло Extra Virgin, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские. Snacks/Sonstiges: Голубика, Королек, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|