Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2022
|
57,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1313 kcal
|
Fett: 47,56g | Eiw: 97,38g | Kohlh: 123,78g.
Frühstück: Творог 9%, BeFit Запеченная Груша с Корицей, Сырная Долина Сыр Фитнес, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб. Mittagessen: Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Куриные Грудки (Жареные). Abendessen: Лебедянь Молоко Ряженка 4%, Зеленая Линия Творог Пластовой 5%, Кабачок Гриль, ВкусВилл Печенье Затяжное с Ржаной Мукой. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Печенье Янтарное, BeFit Запеченная Груша с Корицей, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|