Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2022
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63,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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445 kcal
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Fett: 15,55g | Eiw: 35,89g | Kohlh: 31,97g.
Mittagessen: Елизавета Хлебцы Ржаные, Дары Кубани Фруктовое Пюре, Данон Творог Мягкий 5%. Abendessen: Елизавета Хлебцы Ржаные, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Rainbow Шампиньоны. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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IrinaShchek's Gewichtsverlauf
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