Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2022
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80,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 26,13g | Eiw: 46,17g | Kohlh: 164,24g.
Frühstück: Лента Яблоко Семеренко, Lotte Чокопай. Mittagessen: Соевый Соус (Сею) (с Низким Содержанием Натрия), Куриная Грудка Вареная. Abendessen: Мандарины, Лента Яблоко Семеренко. Snacks/Sonstiges: Виноград. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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