Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2022
|
58,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1343 kcal
|
Fett: 66,06g | Eiw: 104,69g | Kohlh: 90,92g.
Frühstück: Pont Bakery Сырники, Сыр Камамбер, Dolce Granto Сыр Фасованный Пармезан Deluxe, Глобус Горбуша Тушка П/Копч, Простоквашино Молоко 2,5%, Растительное Масло, Гарнец Мука Гречневая, Яйцо, Яичный Белок, Haas Авокадо. Mittagessen: Ярославский Бройлер Печень Куриная, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Глобус Скумбрия Тушка Нарезка П/Копч. Abendessen: Приготовленная Летняя Тыква, Красное Яблоко, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Молоко 2,5%, Искренне Ваш Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helenananana's Gewichtsverlauf
|