Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2022
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74,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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803 kcal
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Fett: 41,36g | Eiw: 48,84g | Kohlh: 53,05g.
Frühstück: Ашан Горький Шоколад с Кусочками Малины, Сыктывкархлеб Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры Черри, Идеал Масло Подсолнечное, Яйцо (Целое), Сыробогатов Сыр Гауда 45%. Mittagessen: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Bazalim's Gewichtsverlauf
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