Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2022
|
76,1 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1594 kcal
|
Fett: 70,80g | Eiw: 93,24g | Kohlh: 143,41g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Лента Пита, Куриные Голени с Кожей, Сырный Дом Сыр Сулугуни. Mittagessen: Danesita Песочное Печенье, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Мистраль Гречка. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Barilla Макароны. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
volosalisa's Gewichtsverlauf
|