Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2022
|
78,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2804 kcal
|
Fett: 127,24g | Eiw: 120,11g | Kohlh: 300,28g.
Frühstück: Мёд, ВкусВилл Запеканка Творожная 6,3%. Mittagessen: Куриная Грудка на Гриле, Печеные Овощи. Abendessen: ВкусВилл Медальоны в Рисовых Хлопьях, Виноград, ВкусВилл Сало Мраморное с Перцем и Чесноком, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Богучарские Семечки Очищенные Жареные . Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Коровка Любимая, Акконд Добрянка, Славянка Конфета Маленькое Чудо, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iveeskela's Gewichtsverlauf
|