Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2022
|
25,8 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
999 kcal
|
Fett: 32,56g | Eiw: 83,75g | Kohlh: 92,38g.
Frühstück: Cybermass Whey Protein Cookies & Cream, Белый Город Молоко 2,5%, Фарм-Тигода Аскорбинка, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Белый Город Молоко 2,5%, Сырники (Svetakotleta), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Просто Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. Mittagessen: Мандарины, Азбука Вкуса Голубика Быстрозамороженная, Черника (Несладкая, Замороженная), Народная Здрава Спирулина Порошок, Макфа Триколлини, Петелинка Котлеты Сливочные. Abendessen: Яичный Белок, Пирог Насыпной с Черникой, Магнит Груша Деведжи, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Сырники (Svetakotleta), Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Дядя Ваня Зелёный Горошек, Петруха Филе Куриное, Бургер Кинг Итальяно Кинг с Курицей. Snacks/Sonstiges: Lotte Anytime Lemon Mint, ВкусВилл Красный Бисквит, Вкусвилл Круассан Миндальный с Малиной, Суп со Звёздочками (Svetakotleta), Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Дядя Ваня Зелёный Горошек, Global Village Кукуруза Сахарная, Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки), Огурец (с Кожурой), Дикси Рис Круглозерный. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SvetaKotleta4's Gewichtsverlauf
|