Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2022
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74,7 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2022 kcal
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Fett: 65,17g | Eiw: 149,35g | Kohlh: 201,95g.
Frühstück: Albume d'uovo, Zucchero, Uovo, Molino Rossetto Farina tipo 00, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi. Mittagessen: Calvé Maionese, Valle' Margarina Omega 3, Pane Comune, Petto di Pollo, Carne. Abendessen: Conad Mozzarella Light, Conad Salmone Affumicato, Pane Comune. Snacks/Sonstiges: Gelato Fior di Latte, Conad Pere Williams, Ehrmann Mousse Vaniglia. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Fededoppia's Gewichtsverlauf
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