Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2022
|
70 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 58,79g | Eiw: 124,31g | Kohlh: 90,97g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Окей Груша Конференс, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, 5 Морей Икра Трески, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Сырники Творожные 5%. Mittagessen: Степ Конфета, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Лента Багет Французский, Санта Бремор Чука, Капуста. Abendessen: Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Помидоры, Кабачок, Золото Сеймы Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
TatKondr's Gewichtsverlauf
|