Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2022
|
61,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1392 kcal
|
Fett: 59,41g | Eiw: 53,87g | Kohlh: 156,15g.
Frühstück: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Подворье Эклер, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, O'Zera Конфеты с Тертым Фундуком и Миндалем, Венеция Печенье Сдобное Мокко, Тунец, Лаваш, Точно Молочно Кефир 2,5%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Mieszko Конфеты Вишня в Алкоголе, Венеция Печенье Сдобное Мокко, Ришелье Сыр Бри. Abendessen: Новый Океан Рыбные Палочки в Панировке , Морковь, Лук, Капуста, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Варенье из Смородины, Данон Творог Мягкий 0%, Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Атаг Конфеты Мама Женя , Венеция Печенье Сдобное Мокко. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|