Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2022
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66 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 60,81g | Eiw: 69,62g | Kohlh: 62,72g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Помидоры, Vitalnan Бородинский Цельнозерновой Хлеб без Дрожжей, Брынза, Колбаса, Жареное Яйцо. Abendessen: Кофе с Молоком, Брынза, Vitalnan Бородинский Цельнозерновой Хлеб без Дрожжей, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Astr1dx's Gewichtsverlauf
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