Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2022
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52,4 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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912 kcal
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Fett: 38,78g | Eiw: 55,06g | Kohlh: 90,31g.
Frühstück: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Mittagessen: Frisian Flag Purefarm Low Fat French Vanilla, Naraya Oat Choco Green Tea Flavour. Abendessen: Telur, Terung Dimasak, Naraya Oat Choco Green Tea Flavour, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Goreng. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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rubytha's Gewichtsverlauf
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