Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2022
|
66,4 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1502 kcal
|
Fett: 48,21g | Eiw: 130,31g | Kohlh: 133,67g.
Frühstück: Невский Десерт Зефир Бело-Розовый, Лента Авокадо, Вологодское Яйцо, Хлеб Элитный Арсланов, Магнит Икра Трески, Летний День Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Mittagessen: Мандарины, Летний День Молоко 3,2%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Филе с Содой 11.10, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Помидоры, Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный. Abendessen: Parkline Попкорн с Солью, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Solvie Печенье Протеиновое Фисташка, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Яичный Белок, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Кудесница Мука Рисовая, Магнит Сыр Сулугуни. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
antimenkooa's Gewichtsverlauf
|