Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2022
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79,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 58,98g | Eiw: 85,64g | Kohlh: 116,96g.
Frühstück: Bisca Датское Печенье, Mantra Vanilla Matcha Latte, Рококо Мясо Куриное Бескостное, Белая Дача Зелень, Сити Гурмэ Суп Гороховый. Mittagessen: Магнит Морской Коктейль Замороженный, Помидоры, Аланталь Сыр 90, Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Чай, Ратибор Варенье Малиновое. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко, Eurospar Манго, Фейхоа. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Umrao_jaan's Gewichtsverlauf
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