Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2022
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54,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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456 kcal
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Fett: 1,44g | Eiw: 15,63g | Kohlh: 98,16g.
Frühstück: Raspberries. Abendessen: Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Blueberries , Blackberries , Boiled Sweetpotato (without Peel, Fat Not Added in Cooking). mehr...
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1393 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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°•mivi•°'s Gewichtsverlauf
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