Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2022
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133,7 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 33,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1735 kcal
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Fett: 73,61g | Eiw: 192,53g | Kohlh: 68,92g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сыр, Хлеб Тостовый, Сыр Пармезан (Тертый), Жареное Яйцо. Mittagessen: NAPOLACT КЕФИР 3,5%, Nixe Tuna In Brine. Abendessen: Варенье из Смородины, Sante Творог 6%, Масло Подсолнечное, Куриные Грудки (Жареные), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Billa Салат Микс Де Люкс . Snacks/Sonstiges: Словяночка Молоко 2,5%, Crownfield Мюсли. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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GolovanOOF's Gewichtsverlauf
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